Sound  Bath 

クリスタルボウルの生音の響きを、横になって全身で浴びる音浴会です。

豊かな倍音に身をゆだねることで、

思考や呼吸がゆっくりと静まり、

心と身体が自然な心地よさへと、ととのっていきます。

音の中で、静かになるということ

私たちの脳は、

何もしていない時でも、

考え続けています。

過去を振り返ったり、

未来を心配したり、

比べたり、

答えを探し続けたり。

気づかないうちに、

思考は休むことなく動き続けています。

クリスタルボウルの響きに身をゆだねると、

その思考の波が少しずつ静まり、

呼吸は深くなり、

身体もゆるんでいきます。

その静けさの中で、

普段は思考の奥に隠れていた、

本来の自分の感覚が、

少しずつあらわれてきます。

私自身も、

音に触れ続ける中で、

「何かが足りない」のではなく、

「もともと満たされていた。」

そんな感覚を、

少しずつ思い出していきました。

それからは、

思考や感情に振り回されることが少なくなり、

穏やかな感覚とともに過ごせる時間が、

少しずつ増えていきました。

音浴会は、

響きの中で、

自分の内側にある感覚を思い出し、

本来の自分が、静かにあらわれていく時間です。

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こんな方へ

・思考を休めたい方

・心身の緊張をゆるめたい方

・深くリラックスしたい方

・自分の感覚を大切にしたい方

・クリスタルボウルの響きを体験してみたい方

使用しているクリスタルボウル

私が使用しているのは、高純度の水晶に、ローズクォーツやセレナイトなどの天然石、

ゴールドやプラチナなどを融合させたアルケミークリスタルシンギングボウル（クリスタルトーンズ社製）です。

一つひとつ異なる個性をもつボウルが、色や光を思わせる豊かな倍音を織りなし、心と身体にやさしく響きます。

その響きは、内側にある本来のリズムへと、ゆっくりと調和を促していきます。

音に身をゆだねる「音浴（サウンドバス）」は、世界各地のウェルネスやリラクゼーション、セラピーの場でも親しまれています。

日時

8月30日(日) 

10:30 〜 12:00

場所

神奈川県 横浜市 青葉区

東急田園都市線・市が尾駅より徒歩8分

・住所はお申し込みの際にご案内いたします。

・お車の方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

参加費

5,500円　税込

当日お釣りのないよう現金でお持ちください。

定員　6名ほど

完全予約制

持ち物・服装について

・締めつけのない楽な服装でお越しください。

・横になれる長めのクッションをご用意しています。

・床暖房や冷房がありますが、

ストールやブランケットなど、身体にかけられるものをお持ちいただくと、

より心地よくお過ごしいただけます。

・お水をご持参いただくと、

　音の響きで調ったお水をお持ち帰りいただけます。